La autoestima no es solamente “sentirse bien contigo”.
También influye en:

• tus relaciones,

• tus decisiones,

• tu diálogo interno,

• tu seguridad emocional,

• tu capacidad de poner límites,

• y la forma en que enfrentas la vida.

Muchas personas viven durante años con baja autoestima sin darse cuenta.
Aprenden a minimizarse, compararse, sentirse insuficientes o depender de la aprobación de otros.

Este test emocional puede ayudarte a identificar señales importantes relacionadas con tu amor propio y tu valoración personal.

¿Qué evalúa este test?

Este test evalúa aspectos relacionados con:

• amor propio,

• seguridad emocional,

• validación externa,

• diálogo interno,

• límites emocionales,

• miedo al rechazo,

• y percepción personal.

TEST DE AUTOESTIMA

Responde con sinceridad:

1. ¿Te comparas frecuentemente con otras personas?

• Nunca

• A veces

• Frecuentemente

• Casi siempre

2. ¿Te cuesta reconocer tus logros?

3. ¿Sientes que debes agradar a otros para sentirte valioso?

4. ¿Te hablas de manera crítica o dura?

5. ¿Te cuesta poner límites por miedo a decepcionar?

6. ¿Sientes que no eres suficiente?

7. ¿Necesitas aprobación para sentir seguridad?

8. ¿Te cuesta aceptar cumplidos?

9. ¿Te sientes culpable cuando piensas en ti primero?

10. ¿Tiendes a minimizar tus emociones o necesidades?