LA MUSICA BINAURAL. COMO SE GRABA Y SU EFECTO

La música ocupa un lugar en la vida de cada persona, ya que fuimos creados con esta necesidad, este medio puede expresar: gozo, y tristeza, algunos opinan que se disfruta mejor a solas, para descargar tensión y presiones, puede trasmitir mensajes vitales o llegar a no decir nada y ser insoportable y repulsiva, como cuando incita a: rebelión, violencia, ira, racismo, o promiscuidad sexual, causar un gran daño y moldear mentes por estilos extremados. Otros tienden a minimizar su efecto o poder en el cerebro, por eso es necesario mantener la mente en su debido lugar, para nadie es un secreto que puede expresar sentimientos, ser una adicción o cambiar hábitos y hacer que se pierda la capacidad de decisión. Cuando los medios de comunicación o tus amigos te dicten lo que tengas que escuchar, te conviertes en un esclavo sin criterio y no piensas por ti mismo. Si te es posible aprende a tocar algún instrumento que te sea estimulante, satisfactorio y que te permita conocer otra forma de melodía, que desarrolles el talento que posees pero que tienes oculto y te pueda proporcionar entretenimiento a ti y a otros.

Seguidamente se va analizar la parte del sonido que está en la música binaural.

Este sonido es un estado de vibraciones, que tiene la capacidad de elevar y modificar el estado de conciencia llevándolo a otros estados, mediante la producción de notas musicales, capaces de alterar las ondas cerebrales. Es una técnica auditiva, fue descubierta por el físico, climatólogo y meteorólogo, Heinrich Wilhelm Dove, a finales del siglo XX. Él aseguraba que los sonidos binaurales son métodos de medicina alternativa, puesto que pueden ayudar a estimular la relajación, meditación, creatividad, concentración y muchos estados mentales. Para entender mejor cómo funciona el cerebro, podemos compararlo a un microprocesador de computación que funciona con cuatro estados principales que emiten frecuencias de ondas cerebrales:

• DELTA: cuando se está dormido.

• TETHA: en estado de meditación o de trance.

• ALFA: Al estar despierto y alerta, pero a su vez relajado y tranquilo.

• BETA: Cuando se está despierto, activo y alerta.

En algunos casos se hace necesario utilizar los auriculares para escuchar la música binaural, porque permite sincronizar los dos hemisferios cerebrales. En el caso de niños maternales o bebés, no se aconseja el uso de auriculares. Sin embargo, si pueden escuchar binaurales, porque produce un efecto positivo en ellos. En el caso de los adultos es imprescindible el uso de los auriculares para tener resultados óptimos. Es necesario señalar que la música binaural es grabada mediante el uso de dos micrófonos en una cabeza de un maniquí, logrando crear para el oyente una sensación de sonido 3D, similar a la de estar físicamente en la habitación o en el lugar donde se producen los sonidos en la frecuencia necesaria. Por ello, al momento de hablar de sonido y afinación, nos topamos con diferentes técnicas: los Hertzios (Hz), que son una medida desarrollada por los humanos, para medir las vibraciones, sonidos, y frecuencias. Por ejemplo, “LR” en 432 Hz, significa que se genera 432 oscilaciones por segundos, producidas por el sonido a esa frecuencia.

Existen otras músicas suaves instrumentales de piano concierto como: Mozart, Chopin, entre otros, estas pueden cambiar las frecuencias de ondas del cerebro aunque no fueron grabadas con ese propósito y te ayudan en la concentración, relajación y bienestar. Otra música similar se puede utilizar con éste propósito, siempre y cuando no tenga letra.

Los beneficios de la terapia binaural son muchos, con resultados positivos para personas con problemas de: ansiedad, depresión, estrés, falla en la concentración, insomnio, problemas de peso, problemas hormonales, impotencia sexual, caída del cabello y otras. Es necesario conocer la causa o código, antes de buscar el sonido binaural (para esto será útil realizar los talleres BIO) porque varía según la frecuencia dependiendo de tu necesidad, por ejemplo, si requieres energía para alegrarte, entonces debes grabar tu audio del código con el sonido o música binaural específico para esa anomalía. Se recomienda escucharla con audífonos a cualquier hora del día, y en cualquier actividad, durante 10 a 30 minutos, dependiendo de cada caso. También es útil para sentir energía y así activar los neurotransmisores de la felicidad, escucharla antes de levantarse en la mañana, y para la relajación y sueño profundo antes de acostarse en la noche.

Efecto de los binaurales: Influye positivamente en el cerebro, tiene un efecto en la salud física y mental, que pueden ser de mucha ayuda en: energía, concentración, relajación, al estudiar y aliviar un dolor. Cabe destacar que existen efectos secundarios, que pueden producir molestias, como: nerviosismo, tensión muscular y dolor de cabeza, sobre todo en personas que están sobrecargadas de electricidad estática, por el uso excesivo de aparatos eléctricos, (Tv, equipo de sonidos,) o electrónicos, (celulares, pc).

En síntesis lo binaural proporciona: seguridad, confianza emocional, mayor equilibrio, confort, relajación, personalidad agradable, capacidad para hallar una mayor y mejor vida física, mental y espiritual.

• ·Nota: Según la OMS, recomienda seis (6) consejos para el uso de auriculares en niños de edad preescolar: 1- volumen bajo: inferior al volumen del 60% del volumen máximo en aparatos de audios personales. 2- El tipo de auriculares: que se ajusten bien al oído y permitan no oír el ruido del entorno, para escuchar con claridad, sin elevar el volumen del dispositivo 3- tiempo de utilización: una hora al día, 4- tapones: para cuando vayan a estar expuesto a ruidos excesivos. 5- Auriculares que no se introduzcan en el oído: ya que resultan menos agresivos, al no estar en contacto directo con el pabellón auditivo. 6- Revisiones auditivas: realizarlas periódicamente, para detectar alguna posible pérdida de audición en una etapa inicial.

• ·El uso en bebe puede ocasionar hipoacusia, lesiones en el conducto auditivo, debido que su oído no ha alcanzado el desarrollo completo. Al llegar a la edad adulta puede padecer de aislamiento social.

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