AGENDA DIARIA, COMO ORGANIZARLA Y SUS BENEFICIOS

Se puede definir una agenda diaria como, las anotaciones o escritos, de las diversas actividades, metas, responsabilidades y compromisos, que se realizan organizadamente en una libreta, celular u otro medio para desarrollarlas y cumplirla a plenitud, respectando su fiel realización, en el momento y sitio planificado.

Entre las características de una agenda diaria, cabe destacar que debe asentarse todo lo escrito en un dispositivo fácil de portar, y recordar su uso frecuentemente, necesario y con su respectivo lapicero. Estar dividida en los doce meses del año, cada uno con sus días numerados y horas, para que el evento, se desarrolle en el tiempo acordado, es decir, con puntualidad y en el lugar establecido. Se puede planificar a largo, mediano y corto plazo, según las circunstancias, que permita el seguimiento o continuidad se haga diaria y oportunamente para cada meta.

Una agenda diaria bien estructurada, pudiera dar cabida a que una vez escritas las actividades o tareas, se jerarquicen o estratifiquen, y así resaltar los eventos más importantes, para darle estricto cumplimiento, ya que estos episodios pueden afectar los subsiguientes, parcial o totalmente. Debe ser confiable, realizable o factible, porque de lo contrario, sería un auto engaño, y su incumplimiento conllevaría a la desilusión, fracaso y frustración. Que permita visualizar lo pendiente, es decir, lo que no se ha realizado para cumplirlo, y satisfacer lo requerido, en el plazo inmediato y puntual. Utilizar este recurso, ahorraría tiempo, energía, dinero, nos hace responsables, cumplidores de lo prometido y autentico. 

ORGANIZAR UNA AGENDA DIARIA

Requiere que se tome en consideración, lo subjetivo o individual de cada persona, porque no todos tiene los mismos motivos, intereses, habilidades u ocupaciones, pero en líneas generales, es un recurso, que podía contener, espacio suficiente, para escribir, metas, actividades, tareas o compromisos a realizarse en el tiempo y lugar determinado. También es fundamental, identificar el objetivo específico a lograr, en un lapso de tiempo razonable y veraz. Una agenda bien organizada, no obstaculiza o bloquea compromisos adquiridos anteriormente, sino que los ubica en sus respectivas fechas y lugar correspondiente.

Usar una agenda diaria, trae beneficios duraderos, ya que esta permite llevar una vida organizada, simplificar las ocupaciones, disminuir el estrés, y por ende la presión arterial, lo que conlleva a alcanzar mayor durabilidad laborar y longevidad. Además, permite ayudar la memoria, porque existen situaciones que caen en el olvido y al estar escrita en la agenda son fáciles de desarrollar, y así evitar dolores de cabeza, malestar emocional, insomnio e inseguridad. Otro beneficio, es que se pueden anotar, cifras para posterior consulta, actualizar datos, frases, citas, pensamientos, fechas y anécdotas que permitan fijar pasos o conductas a seguir, antes situaciones que pudieran tornarse extremas y hasta peligrosa, por lo tanto nos permite decidir premeditadamente y en completo dominio de las facultades de raciocinio y esto trae bendiciones. 

Una razón para aprovecharte de la formación integral que brindamos en VIMES, es aprender otras técnicas para optimizar el uso de la agenda diaria.

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