Tu Ruta de Acompañamiento Emocional
Un espacio para comprender lo que sientes, reconocer los patrones que se repiten y avanzar con una orientación adaptada a tu historia.
A veces sabemos que algo necesita cambiar, pero todavía resulta difícil explicar qué está ocurriendo dentro de nosotros.
Puede ser ansiedad, una pérdida, una relación que duele, miedo al abandono, baja autoestima o una sensación de vacío que parece difícil de nombrar.
Aquí puedes comenzar a ordenar lo que estás viviendo y construir una ruta emocional más clara, paso a paso y a tu propio ritmo.
Atención online · Espacio confidencial · Orientación personalizada · Recursos entre sesiones
Antes de comenzar, quiero decirte algo
Si estás pensando en buscar acompañamiento, es posible que también tengas dudas o dificultad para explicar lo que estás viviendo.
En este breve video quiero contarte por qué puedes comenzar incluso cuando todavía no tienes todas las palabras.
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Puedes comenzar aunque te cueste explicar lo que sientes
Puedes comenzar desde donde estás, con las palabras que hoy tengas y al ritmo que puedas sostener.
Tal vez llegaste hasta aquí porque algo dentro de ti está pidiendo atención
Cada persona llega con una historia diferente. Estas son algunas experiencias que pueden indicar que necesitas un espacio para comprenderte y acompañarte mejor:
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Sientes ansiedad, confusión o emociones intensas que cuesta regular.
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Temes perder a alguien y vives tus relaciones en constante alerta.
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Repites vínculos o decisiones que terminan produciendo el mismo dolor.
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Te cuesta poner límites, elegirte o expresar lo que necesitas.
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Estás atravesando una pérdida, una separación o un cambio importante.
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Sientes vacío, desconexión o falta de propósito.
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Tu autoestima depende demasiado de la aprobación de otras personas.
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Comprendes racionalmente lo que ocurre, pero emocionalmente sigues atrapado.
Pedir acompañamiento representa una forma de cuidado. Es elegir mirar tu historia con mayor claridad, compasión y responsabilidad.
¿Qué es el acompañamiento emocional?
Es un proceso de escucha, comprensión y orientación en el que exploramos lo que estás viviendo, los patrones que pueden estar influyendo en tu presente y los recursos internos que necesitas fortalecer.
Cada proceso es diferente. Por eso, la orientación se adapta a tu historia, tus necesidades actuales y el ritmo que puedas sostener.
Este acompañamiento puede ayudarte a:
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Poner en palabras aquello que hoy resulta confuso.
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Comprender el origen de determinadas respuestas emocionales.
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Reconocer patrones de apego, protección y relación.
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Identificar las situaciones que activan emociones intensas.
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Desarrollar formas más conscientes de regular tus emociones.
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Fortalecer tu autoestima y seguridad interna.
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Aprender a establecer límites con mayor claridad.
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Construir decisiones más conscientes para tu vida cotidiana.
Más que una conversación
Durante las sesiones buscamos transformar la comprensión en acciones y recursos que puedas llevar a tu vida.
Según tu proceso, podrás recibir ejercicios, audios, tests de autoexploración, artículos o videos seleccionados para profundizar entre encuentros.
Tu proceso, paso a paso
PASO 1:
Comparte brevemente lo que estás viviendo.
Completa el formulario o escríbeme por WhatsApp. Puedes explicar con tus propias palabras qué te preocupa y qué te gustaría cambiar o comprender.
PASO 2:
Reserva tu primera sesión.
Selecciona el horario disponible y la opción de pago que resulte más conveniente para ti. Antes del encuentro recibirás la información necesaria para conectarte.
PASO 3:
Exploramos tu situación actual
En la primera sesión conversaremos sobre lo que estás atravesando, cómo está influyendo en tu vida y cuáles podrían ser las prioridades iniciales de tu proceso.
PASO 4:
Construimos tu ruta de acompañamiento
Definiremos objetivos posibles, frecuencia sugerida y recursos complementarios. La ruta podrá ajustarse de acuerdo con tus avances y nuevas necesidades.
PASO 5:
Avanzas con acompañamiento y continuidad
Entre sesiones podrás utilizar los recursos seleccionados para observarte, practicar y profundizar. En los siguientes encuentros revisaremos qué estás descubriendo y qué necesita mayor atención.
¿Qué sucede realmente en una primera sesión?
Conocer cómo funciona el primer encuentro puede ayudarte a comenzar con mayor tranquilidad.
En este breve video te explico qué conversaremos, qué puedes esperar y cómo iremos construyendo el proceso respetando tu historia y tu ritmo emocional.
Qué sucede en la primera sesión
Puedes llegar con preguntas, emociones mezcladas, silencios o dificultad para expresarte. Comenzaremos desde donde estás.
Podemos comenzar por aquello que hoy necesita más atención
Cada historia necesita una orientación diferente. Estas rutas pueden ayudarte a reconocer cuál se relaciona mejor con lo que estás viviendo.
Apego y relaciones
Autoestima y amor propio
Duelo y pérdidas
Heridas emocionales
Regulación emocional
Propósito y grandes cambios
Si todavía no sabes cuál ruta se relaciona con lo que estás viviendo, puedes comenzar con una primera sesión de orientación.
Tu acompañamiento puede continuar entre una sesión y otra
Una sesión puede abrir comprensiones importantes. Sin embargo, muchas transformaciones se construyen en los días cotidianos: cuando aparece un pensamiento repetitivo, se activa una herida emocional, necesitas poner un límite o decides responder de una manera diferente.
Por eso, en VIMES LIFE cada proceso puede complementarse con una ruta de contenidos relacionada con lo que estás trabajando.
Según tu necesidad, puedes recibir acceso a:
• Audios de acompañamiento emocional.
• Tests de autoexploración.
• Artículos especializados.
• Videos y series temáticas.
• Ejercicios de reflexión y aplicación.
• Guías para preparar o integrar una sesión.
• Recursos del Centro de Acompañamiento Emocional.
"No se trata de consumir más contenido. Se trata de recibir el recurso adecuado para el momento emocional que estás atravesando".
¿Cómo continúa el acompañamiento después de la sesión?
Tu proceso también se desarrolla en los días que transcurren entre nuestros encuentros.
En este video te explico cómo los recursos de VIMES LIFE pueden ayudarte a observarte, profundizar y aplicar lo trabajado en tu vida cotidiana.
Cómo continúa el acompañamiento entre sesiones.
La sesión es un momento importante, pero tu camino también se construye con las pequeñas decisiones que tomas cada día.
¿Qué puedes esperar de tu primera sesión?
La primera sesión es un encuentro para escucharte, comprender el motivo que te trae y comenzar a ordenar lo que estás viviendo.
Durante este espacio podremos:
• Explorar tu situación actual y su impacto emocional.
• Identificar los temas que requieren mayor atención.
• Comprender qué esperas del acompañamiento.
• Reconocer algunos patrones que pueden estar influyendo.
• Definir objetivos iniciales realistas.
• Orientarte sobre la modalidad o frecuencia más adecuada.
• Seleccionar un primer recurso para continuar reflexionando.
Llegar con dudas, emociones mezcladas o dificultad para expresarte también forma parte del proceso. Puedes comenzar desde donde estás.
Después de reservar recibirás la confirmación, las instrucciones de conexión y la información necesaria para tu encuentro online.
Elige la forma de comenzar que mejor se adapte a ti
Primera sesión de orientación.
Pensada para quienes desean comprender su situación actual, conocer el enfoque de acompañamiento y definir sus primeros pasos.
INCLUYE:
• Una sesión individual online de 60 minutos.
• Exploración inicial de la necesidad emocional.
• Identificación de objetivos iniciales.
• Recomendación de una ruta de acompañamiento.
• Un primer recurso complementario.
VALOR: 60 dólares.
Después de reservar recibirás la confirmación, las instrucciones de conexión y la información necesaria para tu encuentro online.
Ciclo de continuidad — 4 sesiones
Pensado para comenzar a trabajar un objetivo emocional concreto con mayor continuidad y seguimiento.
INCLUYE:
• Cuatro sesiones individuales online de 60 minutos.
• Ruta de contenidos personalizada.
• Recursos seleccionados entre sesiones.
• Revisión de avances al finalizar el ciclo.
• Valor preferencial de continuidad.
VALOR: 50 dólares c/sesión (Total a pagar: 200$)
Después de reservar recibirás la confirmación, las instrucciones de conexión y la información necesaria para tu encuentro online.
Proceso de profundización — 8 sesiones
Pensado para quienes desean profundizar en patrones emocionales, vínculos, autoestima o procesos de reconstrucción personal.
INCLUYE:
• Ocho sesiones individuales online de 60 minutos.
• Ruta ampliada de contenidos y ejercicios.
• Recursos complementarios durante el proceso.
• Revisión intermedia.
• Revisión y cierre del ciclo.
• Beneficio especial de continuidad.
VALOR: 40 dólares c/sesión (Total a pagar: 320$)
Después de reservar recibirás la confirmación, las instrucciones de conexión y la información necesaria para tu encuentro online.
NOTA:
La frecuencia y cantidad de sesiones pueden variar según las necesidades de cada persona. Elegir un ciclo facilita la organización y la continuidad, sin representar una garantía de resultados específicos.
Continuar tu proceso también puede ser más accesible
Después de tu primera sesión podrás recibir una propuesta de continuidad adaptada a los objetivos identificados.
Las opciones de varias sesiones ofrecen un valor preferencial y acceso a recursos complementarios del portal.
De esta manera, el beneficio económico acompaña una decisión consciente de continuidad, en lugar de convertirse en una promoción general.
El objetivo es ayudarte a sostener tu proceso con claridad, organización y recursos que tengan sentido para ti.
Un acompañamiento cercano, respetuoso y orientado a comprender tu historia
Soy Alejandro Yrazabal, terapeuta emocional y coach de vida.
Acompaño a personas que desean comprender sus emociones, transformar patrones de apego, fortalecer su autoestima y reconstruirse después de pérdidas o grandes cambios.
Mi forma de acompañar integra escucha, educación emocional y herramientas prácticas, considerando que cada respuesta emocional tiene una historia y que cada persona necesita avanzar a su propio ritmo.
En VIMES LIFE he creado un ecosistema de artículos, tests, audios, videos y recursos para que el proceso de comprensión emocional también pueda continuar fuera de la sesión.
Mi propósito es ofrecerte un espacio humano en el que puedas sentirte escuchado, comprenderte con mayor claridad y construir pasos posibles hacia una vida emocional más consciente.
Idiomas de atención:
Español.
Modalidad:
Atención online desde Brasil.
Preguntas frecuentes antes de comenzar
PREGUNTA:
¿Necesito saber exactamente qué me ocurre?
RESPUESTA:
Puedes comenzar aunque todavía te resulte difícil nombrar lo que sientes. La primera sesión también sirve para ordenar tu experiencia e identificar qué necesita atención.
PREGUNTA:
¿Cómo se realizan las sesiones?
RESPUESTA:
Las sesiones se realizan online mediante ZOOM o GOOGLE MEET. Al reservar recibirás el enlace y las indicaciones para conectarte desde un lugar privado y tranquilo.
PREGUNTA:
¿Cuánto dura cada sesión?
RESPUESTA:
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
PREGUNTA:
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
RESPUESTA:
La frecuencia se acuerda según tus necesidades, objetivos y posibilidades. En muchos procesos puede recomendarse comenzar con encuentros [SEMANALES/QUINCENALES], pero la decisión se adapta a cada persona.
PREGUNTA:
¿Qué ocurre después de la primera sesión?
RESPUESTA:
Al finalizar tendrás una orientación inicial sobre los temas prioritarios y los posibles pasos siguientes. Si deseas continuar, podrás elegir sesiones individuales o una modalidad de varias sesiones.
PREGUNTA:
¿Puedo realizar una sola sesión?
RESPUESTA:
Sí. Puedes comenzar con una primera sesión y decidir posteriormente si deseas continuar. La orientación sobre frecuencia dependerá de tu situación y objetivos.
PREGUNTA:
¿Los recursos del portal sustituyen las sesiones?
RESPUESTA:
Los audios, tests, artículos, ejercicios y videos son materiales educativos y complementarios. Su función es ayudarte a observar, comprender y aplicar lo trabajado. Estos recursos no sustituyen la atención profesional cuando esta resulta necesaria.
PREGUNTA:
¿Las sesiones son confidenciales?
RESPUESTA:
El acompañamiento se desarrolla en un espacio privado y confidencial, de acuerdo con el alcance profesional y las condiciones informadas antes de comenzar. Para proteger tu privacidad, se recomienda conectarte desde un lugar tranquilo y utilizar un dispositivo personal.
PREGUNTA:
¿Qué formas de pago están disponibles?
RESPUESTA:
Puedes pagar mediante PIX, Tarjeta de Débito o Crédito y Paypal. Si te encuentras fuera de Brasil, consulta las alternativas disponibles para tu país y también usamos ZELLE, WISE, y transferencias bancarias. Puede usar la pasarela de pagos aqui en el portal o puedes escribirnos a vimesterapias@gmail.com para recibir más información.
PREGUNTA:
¿Puedo cambiar la fecha de una sesión?
RESPUESTA:
Sí, siempre que la solicitud se realice con al menos 24 horas de anticipación. Las condiciones completas de reprogramación y cancelación estarán disponibles antes del pago.
PREGUNTA:
¿Qué diferencia existe entre la primera sesión y un ciclo de acompañamiento?
RESPUESTA:
La primera sesión permite conocer tu situación y establecer una orientación inicial. Los ciclos facilitan la continuidad, el seguimiento de objetivos y el acceso a recursos complementarios durante un periodo determinado.
PREGUNTA:
¿Este acompañamiento atiende emergencias?
RESPUESTA:
Este servicio online no funciona como atención de emergencia. Si estás en peligro inmediato, atraviesas una crisis grave o piensas hacerte daño, contacta ahora a los servicios de emergencia de tu país, acude al centro de salud más cercano o busca la compañía presencial de una persona de confianza.
Tu proceso puede comenzar con una primera conversación
Tal vez llevas tiempo intentando comprender lo que te ocurre.
Dar este paso puede ayudarte a mirar tu historia desde una perspectiva diferente y descubrir qué necesitas para avanzar con mayor seguridad y claridad.
Puedes comenzar desde donde estás, con las palabras que hoy tengas y al ritmo que puedas sostener.
Atención online · Confidencialidad · Opciones de pago · Recursos complementarios
Cuéntame brevemente cómo puedo orientarte
Completa este formulario con la información inicial. Me permitirá conocer brevemente tu necesidad y orientarte sobre el siguiente paso.
No tienes que saber qué decir ni tener todo claro.
Este primer mensaje es solo el inicio de una conversación cuidada.
La información que compartas será utilizada para responder a tu solicitud y orientarte sobre el servicio. Evita incluir diagnósticos, documentos clínicos o información médica extensa en este formulario.
El acompañamiento y los recursos de VIMES LIFE tienen alcance educativo y de orientación emocional conforme a la modalidad profesional informada.
No sustituyen servicios médicos, psiquiátricos, psicológicos regulados ni atención de emergencia cuando estos sean necesarios.
Cada proceso es único y sus resultados pueden depender de diversos factores personales, del contexto, de la continuidad y de la participación de cada consultante.