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Centro Terapéutico Integral VIMES


La gratitud y la salud emocional
En el campo de la salud mental y emocional, la gratitud se entiende como un sentimiento profundo de aprecio y reconocimiento hacia las cosas

Alejandro Yrazabal
25 dic 20233 Min. de lectura


Pensamientos negativos y el cortisol
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la liberación de cortisol, que es una hormona asociada con el estrés.

Alejandro Yrazabal
25 dic 20233 Min. de lectura


Historia emocional y la psicoterapia
En el contexto de la psicoterapia, el análisis de la historia emocional es fundamental, ayuda a comprender la respuesta de cada persona

Alejandro Yrazabal
24 dic 20232 Min. de lectura


El Vínculo entre la dopamina y las adicciones: Impacto en la salud por Consumo de pornografía y masturbación
La dopamina, un neurotransmisor crucial en la comunicación cerebral, desempeña un papel fundamental en la experiencia del placer y la recomp

Alejandro Yrazabal
22 dic 20232 Min. de lectura


La PNL, por qué es práctica para avanzar en la vida y cómo influye el inconsciente
La PNL, por qué es práctica para avanzar en la vida y cómo influye el inconsciente

Alejandro Yrazabal
10 oct 20232 Min. de lectura


El poder del primer paso: cómo la psicología confirma que comenzar es la clave para avanzar
El viaje del emprendimiento digital o de cualquier otra decisión, es un viaje emocionante y desafiante. Desde el momento en que tienes...

Alejandro Yrazabal
19 sept 20234 Min. de lectura


El desarrollo personal y su impacto en la salud mental, emocional y financiera
En la búsqueda constante de mejorar nuestras vidas, el desarrollo personal ha emergido como un camino esencial hacia el crecimiento y la rea

Alejandro Yrazabal
6 sept 20233 Min. de lectura


Insomnio: Comprendiendo, abordando y Superando las noches de desvelo
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es mucho más que simplemente tener dificultades...

Alejandro Yrazabal
31 ago 20233 Min. de lectura


Descubre un Viaje Transformador: Suscríbete a VIMES LIFE para cuidar tu salud y generar bienestar
En el ajetreado mundo actual, donde la vida se mueve a una velocidad vertiginosa y las demandas constantes pueden afectar nuestra salud en diferentes niveles, es fundamental priorizar nuestro bienestar. La salud mental, emocional y física son pilares fundamentales para llevar una vida plena y equilibrada.
Si estás buscando una fuente confiable de orientación y apoyo en estos aspectos vitales, el canal de YouTube VIMES LIFE es tu camino hacia un viaje transformador. Compue

Alejandro Yrazabal
28 ago 20233 Min. de lectura


La capacitación constante como psicólogo o coach te permite dar desde la abundancia
La vida moderna puede ser una montaña rusa emocional, llena de altibajos, desafíos y momentos inesperados. En este contexto, la...

Alejandro Yrazabal
16 ago 20233 Min. de lectura


5 Factores que inlfuyen en el éxito financiero de los hijos.
La comunicación asertiva con tus hijos determinará los resultados en sus finanzas cuando sean adultos. Conoce las estrategias para conectar.

Alejandro Yrazabal
25 jul 20232 Min. de lectura


LA COMUNICACIÓN, ¿conoces su valor?
Comunicarse es un verdadero regalo. Avanza a otro nivel de comunicación y empieza a experimentar otros resultados.

Alejandro Yrazabal
21 jun 20234 Min. de lectura


¿Cómo alcanzar nuestros objetivos?
Alcanza tus objetivos, empieza desde tus pensamientos, desarrolla tu esquema emocional, identifica tus recursos y ocúpate con valentía.

Alejandro Yrazábal
24 dic 20227 Min. de lectura


El perdón y la salud emocional
¿Conces los beneficios de perdonar? Disfruta de un artículo que te abrirá una puerta al bienestar emocional.

Alejandro Yrazábal
10 dic 20224 Min. de lectura


Responsabilidad o abandono, ¿de quién es la culpa?
Identifica las creencias que te limitan, conoce cómo influyen en tu vida y empieza a usar las herramientas para superarlas.

Alejandro Yrazábal
28 nov 20225 Min. de lectura


La lectura, ¿compromiso o disfrute?
Disfrutar la lectura fortalece tu salud mental, contribuye a tu desarrollo personal y genera oportunidades.

Alejandro Yrazábal
15 nov 20226 Min. de lectura


El ego, ¿realmente lo conoces?
¿Qué es el ego? En latín, la palabra ego significa yo, pero en psicología el término alude a la instancia psíquica que permite al...

Alejandro Yrazábal
11 nov 20228 Min. de lectura


¿Qué sucede con las emociones reprimidas?
¿Quién puede decir que no ha reprimido las emociones en su vida? lo cierto, es que muchos factores nos han condicionado.

Egledis Gomez de Teran
27 oct 20213 Min. de lectura


Las Pandemias y la Salud Emocional.
La cuarentena y los factores envueltos pueden afectar la salud mental. Conoce cómo y las herramientas para prepararte.
Amarfi Valenzuela
14 ene 20214 Min. de lectura


LA MUSICA BINAURAL. COMO SE GRABA Y SU EFECTO
La música binaural un medio para programarte emocionalmente ¿Cómo logralo?
Lic. Amarfi Valenzuela
30 dic 20204 Min. de lectura
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